使用精油

L'uso degli oli essenziali

精油是我们健康的优秀工具,具有多种特性;以及根据我们的每一个需求使用的方式。 精油可以单独使用,也可以从属性的精油混合可以创建;兼容增加他们的潜力à和有效性。 所有用途都是安全的,只要他们后面跟着这封信。每一种精油都有属性;和必须始终考虑的禁忌症。 始终遵守指示的剂量和成分。

芳香使用

嗅觉是一种能引起生理,心理和情绪反应的工具。 鼻受体直接从嗅神经连接到边缘系统;这个系统负责记忆和情绪:因为这个原因,一些气味让人想起地方或人们,有些放松我们,而另外一些则给我们充电。
精油应用的一些例子可以是:
- 通过超声扩散器扩散。
- 吸入(用几滴O.E.手帕呼吸)。
- 熏蒸。


局部使用
局部使用是使用精油的另一种非常有效的方法,因为它是必不可少的;它们迅速吸收并保持在应用领域,从而获得局部的益处。载体和轻按摩可增加油脂向表皮的吸收。 精油不应该在皮肤上使用,因为它们可能会刺激性的,所以总是使用载体油或中性乳霜来进行这种类型的应用。 避免接触身体某些部位,如眼睛,耳朵,粘膜或皮肤发炎或受伤。
精油应用的一些例子可以是:
- 将一些油滴加到热水浴中。点击
- 准备冷热包,用热水或冷水浸湿布,加入精油并涂抹在所需的区域。
- 将精油加入到面霜或乳液中,然后涂抹在皮肤上


内部使用
内部使用的精油具有许多特性:它们可以用来调味食物和饮料,但是也可以用于具有许多天然优点的更有针对性的作用。 记住精油浓缩是非常重要的,所以你千万不要夸大使用量
进口是总是按照剂量建议内部使用,即1滴100克/毫升的食品或饮料。

精油应用的一些例子可以是:
- 使用精油来煮,取代草药或香料。
- 使用精油来调味水,草药茶或其他饮料。
- 在一个糖罐或一茶匙蜂蜜上滴一滴精油。

23/05/2018 by Gisa srl